ما هي تقنية تدليك الوجه الصحيحة؟

يمكن أن يساعد التدليك في عملية التمثيل الغذائي، وتعزيز الدورة الدموية، وتنظيف المسام، والحفاظ على إشعاع البشرة من خلال التدليك المنتظم.

1: قم بقرص الدهون الزائدة تحت خط الفك باستخدام إصبعي الإبهام والسبابة، وارفعها كل 1 سم على طول الجزء الخلفي من الفك.

2: عند الضغط على قاعدة الأذن، كرر ذلك 5 مرات لرفع منطقة الأذن بأكملها.

3: بعد ذلك، اضغط على أسنانك بلطف وقم بتدليك نقاط الوخز في قاعدة الأذن بإبهامك لمدة 5 ثوانٍ.

4: بعد خط الفك، اسحب إصبع السبابة من قاعدة الأذن إلى وسط الفك، وافصله عن الأصابع الأخرى. كرر على الجانب الآخر.